簡単!キャベツと白身魚の和風ガーリックレモンパスタ

25

2021.03.31

分類主食

調理時間: 25分

ID 409274

maina (米山真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

ヒガシマル醤油「うどんスープ」の粉末を使って
とってもおいしいパスタが作れちゃいます!

今回は、白身魚とレモンを合わせたさっぱり味のパスタです。
和風だしとにんにく・レモンの相性がとっても良いです♪

材料

2人分
スパゲッティ 160g
白身魚 2切れ
A
大さじ1
A
小さじ1/2
キャベツ 1/8玉
小松菜 100g
にんにく(チューブ) 小さじ1
サラダ油 大さじ2
ヒガシマル醤油「うどんスープ」 1袋
塩、こしょう 少々
レモン汁 小さじ2

作り方

ポイント

白身魚は、カレイ(冷凍)の切り身を解凍して使いました♪

他に、たらや鯛などもお魚でも
おいしく召し上がっていただけます。

#ヒガシマル醤油タイアップ
  1. ・鍋にたっぷりの水を沸かし、塩(分量外)を入れ、スパゲッティを表示時間どおりに茹でる。
    ・白身魚は一口大の大きさに切り、A

    酒 大さじ1、塩 小さじ1/2

    をふる。
    ・キャベツは3cm角のざく切りにする。
    ・小松菜は5cm幅に切る。
  2. フライパンにサラダ油、にんにく(チューブ)を弱火で熱し、香りが出てきたら、白身魚を焼く。
    全体に焼き色がついたら、一度取り出す。
  3. 同じフライパンで、キャベツ、小松菜を炒め、しんなりとしたら、スパゲッティを入れ、グルグルと混ぜ乳化させる。
  4. 1、ヒガシマル醤油「うどんスープ」、塩、こしょうを入れ、素早く混ぜたら火を止める。
  5. レモン汁をふり、器に盛る。
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