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「止まらない！」きゅうりとかにかまの中華サラダ

「止まらない！」きゅうりとかにかまの中華サラダ
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5分
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質12.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

『5分で出来る』簡単副菜シリーズ☆ たたききゅうりを中華風ドレッシングに漬け込みます！ 冷蔵庫で冷やすと、 ポリポリ美味しくて止まりません～♪ ぜひ作ってみてください！！

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • かにかま
    1パック
  • コーン缶
    大さじ2
  • A
    ごま油・酢・しょうゆ
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 白すりごま
    適量
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ・きゅうりはポリ袋に入れて叩き、食べやすい大きさに割る。

  • 1

    ボウルに、A ごま油・酢・しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1・きゅうり・かにかま・コーン缶を入れ、よく混ぜる。

  • 2

    冷蔵庫で冷やしたら、器に盛り、白すりごまをふる。

ポイント

きゅうりは、たたいて割ることで、 ドレッシングが良く染みて美味しくなります♪

レシピID：417649

更新日：2021/07/20

投稿日：2021/07/20

作ってみた！

レビュー（3件）
  • さら
    さら

    2024/10/21 20:51

    コーンの代わりに炒り卵で作ってみたけど、めっちゃ美味しく出来ました！✨️ たたききゅうりで味もしっかり染み込んでくれるので簡単でした。
  • あきちゃん。
    あきちゃん。

    2024/01/02 20:45

    きゅうりが冷蔵庫にあったので🥒 美味しくいただきました💕
    あきちゃん。の作ってみた!投稿(「止まらない！」きゅうりとかにかまの中華サラダ)
  • 314925
    314925

    2021/10/10 17:06

    簡単ですごく美味しかったです😋💕 きゅうり苦手な子供もペロッと完食してあり驚きました！ 美味しいレシピありがとうございます♪

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