副菜
【水菜とわかめのナムル】副菜5分★簡単すぎる！
投稿日2023/06/13
更新日2023/06/13
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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5分で出来る副菜レシピ★ 水菜のシャキシャキ食感のシンプルナムル♡ わかめと合わせて食物繊維たっぷり！
材料2人分
- 水菜1/2袋
- 乾燥わかめ8g
- Aごま油大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1
- 白いりごま適量
作り方
ポイント
コーンやかにかま、サバ缶を入れても美味しいです♪
- 準
◎水菜は5cm幅に切る。 ◎乾燥わかめはぬるま湯に浸し戻しておく。
- 1
ボウルに、水菜・乾燥わかめ・A ごま油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れよく混ぜる。
- 2
器に盛り、白いりごまを振る。
レシピID
462604
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「水菜」の基礎
- Artist
maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
