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    【休まらない箸休め】茗荷としらすの中華ナムル

    • 投稿日2024/04/24

    • 更新日2024/04/24

    • 調理時間10

    箸休めなのに休まらない😂 茗荷としらすの中華ナムル🍻 じめっとしているのでさっぱりしたものが食べたくなる😮‍💨 安売りの茗荷に出会えたらぜひ作って欲しい一品。 (茗荷10本で¥150だった😢💓 茗荷といえば甘酢漬けが定番ですが 甘くしないナムル風もすごく美味しい✌️ 箸もお酒も止まりません...😉🍻

    材料2人分

    • 茗荷
      9-10本
    • しらす
      50g
    • ごま油
      大さじ1
    • 小さじ2

    作り方

    ポイント

    ボウルでしっかりと混ぜ合わせた方がやりやすいです😂

    • 1

      茗荷の硬い茎を切り落とします

      【休まらない箸休め】茗荷としらすの中華ナムルの工程1
    • 2

      さっと1分程度茹で、粗熱をとります

      【休まらない箸休め】茗荷としらすの中華ナムルの工程2
    • 3

      ごま油、酢を乳化するまでよく混ぜます

      【休まらない箸休め】茗荷としらすの中華ナムルの工程3
    • 4

      茗荷を食べやすく4等分に切り、3に入れしらすとよく混ぜ合わせます

      【休まらない箸休め】茗荷としらすの中華ナムルの工程4
    レシピID

    481901

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    あや
    • Artist

    あや

    料理家

    • 食育インストラクター
    • 乳幼児食指導士

    ひと手間加えたおうちごはんと 離乳食・幼児食レシピ👩🏻‍🍳 "麹調味料" を使ったレシピが得意です。 レシピ本 📕あやの魔法の調味料レシピ|4刷 📗あやの魔法の調味料レシピ2 どちらも「たれ」を使ったアレンジ自由なレシピをたくさんご提案しています🪄 (宝島社) Instagram 総フォロワー 23万人超 大人ごはんレシピ:@aya.style__ 離乳食・幼児食レシピ:@aya.mommy まいにちおいしく暮らしたい。 スーパーで手に入る食材で むずかしいテクニックは使わずに ちょっとしたひと手間で美味しく。 調味料と台所道具が大好き。 麹調味料を使った、2歳の息子がもりもり食べてくれる離乳食・幼児食のレシピも多数投稿しております👶🏻👦🏻👧🏻 ✔️ 食育インストラクター ✔️ 乳幼児食指導士 ✔️ 野菜コーディネーター ✔️ ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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