主菜
【鶏むねと豆腐の和風ナゲット】材料3つ！簡単ヘルシー♪
投稿日2023/07/20
更新日2023/09/20
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安250円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
＼節約なのにボリュームたっぷり／ 鶏むね肉を使った絶品チキンナゲット♪ 豆腐と大葉を入れて和風味に仕上げました！！
材料2人分（8個分）
- 鶏むね肉1枚(250g程度)
- 木綿豆腐300g
- 大葉10枚
- A和風顆粒だし大さじ1
- Aマヨネーズ大さじ2
- Aにんにくチューブ小さじ1
- A片栗粉・小麦粉各大さじ3
- 揚げ油適量
作り方
質問
作ってみた!
「ナゲット」の基本レシピ・作り方
「ナゲット」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
