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厚揚げでコクとボリュームをプラス! 生姜とオイスターソースでごはんが進む味付けです^^
●白菜の芯はそぎ切りにして! 断面が大きくなることで、火が通りやすくなります。 ●厚揚げの油抜きは水道のお湯でOK! 水道から出る、熱めのお湯(50℃前後)で洗い流す程度でもOK。
厚揚げは油抜きをしてひと口大、白菜はざく切り、しめじは石づきをとってほぐす。A 水150ml、しょうがひとかけ、酒、オイスターソース各大さじ1、醤油、砂糖各小さじ1を混ぜる。
フライパンを中火で熱し豚ひき肉を炒める。肉に火が通ったら白菜、しめじを加えてしんなりするまでさらに炒める。
Aと厚揚げを加えて煮立ったら蓋をして中弱火で5分煮る。
仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつける。
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2024/11/09
2024/11/07
2024/10/31
FUKA
管理栄養士の知識を活かした、家族が笑顔になれる 【幸せおうちごはん】のレシピをご紹介🐣結婚4年目の料理好き夫婦です✨ 🧑🏻⚕️🥗Fuka25管理栄養士フードコーディネーター 👨🏻💻🥪Ken28 テクニカルプロデューサー