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    主菜

    絶品!鶏肉とアスパラのレモンバター醤油

    • 投稿日2022/03/24

    • 更新日2022/03/24

    • 調理時間15

    爽やかだけどコクのあるレモンバター醤油ソースが絶品です!

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      2枚
    • アスパラガス
      4本
    • しめじ
      1/2株
    • A
      バター
      20g
    • A
      レモン果汁
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1
    • 塩こしょう
      適量
    • 片栗粉
      適量
    • サラダ油
      適量
    • 適量

    作り方

    ポイント

    ●下味はしっかりめに!  鶏肉の塩こしょうはしっかりめにふってください。

    • 1

      鶏もも肉はひと口大に切り、塩こしょうをふったら片栗粉をまぶす。アスパラガスは半分程度皮を剥き斜め切りに、しめじは石づきをとってほぐす。

      絶品!鶏肉とアスパラのレモンバター醤油の工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油を薄くしき中火にかけ、鶏ももにくを皮目から焼く。焼き色がついたら裏返し、アスパラガスとしめじをのせて酒をふた回しして蓋をして中弱火で5分蒸し焼きにする。

      絶品!鶏肉とアスパラのレモンバター醤油の工程2
    • 3

      A バター20g、レモン果汁大さじ2、醤油大さじ1を加えて全体に絡める。器に盛り、お好みでレモンの薄切りを飾る。

      絶品!鶏肉とアスパラのレモンバター醤油の工程3
    レシピID

    434235

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    管理栄養士の知識を活かした、家族が笑顔になれる 【幸せおうちごはん】のレシピをご紹介🐣結婚4年目の料理好き夫婦です✨ 🧑🏻‍⚕️🥗Fuka25管理栄養士フードコーディネーター 👨🏻‍💻🥪Ken28 テクニカルプロデューサー

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