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    副菜

    【即席!ごま油香る】絶品おつまみ!トマトとネギのちくわ和え

    • 投稿日2022/11/02

    • 更新日2022/11/02

    • 調理時間5

    なんと言ってもごま油の香りが、ネギ、トマト、ちくわにたまらなく合う〜〜〜!!! パパッと帰宅後すぐできる!簡単サラダ!絶品おつまみです^^ そして少ない調味料でとっても簡単に美味しくできます^^ ヘルシーなんですが、 これおつまみにもオススメですよ♪ さっぱりしているのですが、ちくわが入ることで旨味も増しますよ〜♡

    材料2人分

    • トマト
      1個
    • 長ねぎ
      1/2本
    • ちくわ
      3本
    • A
      顆粒鶏がらスープの素
      小さじ2
    • A
      塩、こしょう
      各少々
    • A
      白いりごま
      適量
    • A
      ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ■長ねぎは水に晒すことで辛みが軽減します。手でよく絞って水気を切ってから和えてください。 ■そのままでも良いですが、冷蔵庫で冷やすとさらにおいしくなります!

    • 1

      長ねぎ、ちくわは斜め薄切りにする。長ねぎは、5分ほど水に晒して水けを切る。トマトはヘタを取りくし切りにする。

      【即席!ごま油香る】絶品おつまみ!トマトとネギのちくわ和えの工程1
    • 2

      ボウルに①、A 顆粒鶏がらスープの素小さじ2、塩、こしょう各少々、白いりごま適量、ごま油大さじ1とともに入れて和える

      【即席!ごま油香る】絶品おつまみ!トマトとネギのちくわ和えの工程2
    レシピID

    447818

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    まいのごはん。
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    まいのごはん。

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    • 調理師
    • 食生活アドバイザー

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