副菜

カニとアボカドのカクテルサラダ

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  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パーティーなどのオードブルに、「かわいい、キレイ、美味しそう!」と歓声が上がります。

材料3人分

  • カニのほぐし身
    40g
  • セロリ
    10g
  • アボカド
    1個
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 塩、白胡椒
    少々
  • 生クリーム
    大さじ2
  • ライム汁
    小さじ1
  • セルフィーユ
    少量

作り方

  • 1

    セロリは筋を取って、極みじん切りにする。カニのほぐし身と合わせ、マヨネーズで和える

  • 2

    アボカドはタネと皮を取り、1cm角に切る。 フードプロセッサーに入れて撹拌する。途中、塩、白胡椒、生クリームも入れて、ピュレ状にする。

  • 3

    アボカドのピュレにライム汁を入れる。

  • 4

    アボカドのピュレをクープ・グラスに入れてならす。上にカニのサラダをこんもりとのせる。セルフィーユをかざる。

ポイント

セロリは極みじん切りにし、アボカドは変色しやすいので、食べる直前に作る。

作ってみた!

質問

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