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新玉ねぎとチキンのタコス

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オールド・エルパソ タコ・キットを使ったおうちで手軽にタコスを楽しむレシピ♪ チキンファヒータと、アボカドソース、サルサの間違いない定番のタコスです。 とうもろこし粉で出来たタコシェルと野菜と鶏肉たっぷりのヘルシーメニュー。ホームパーティーにもおすすめ。

材料4人分(4〜6人分)

  • 鶏もも肉
    350g
  • 新玉ねぎ
    1個
  • パプリカ(黄)
    1個
  • タコ・シーズニング
    1袋(30g)
  • 150ml
  • タコシェル
    12枚
  • レタス
    適量
  • A
    アボカド(フォークで潰す)
    1個分
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • B
    トマト(1センチの角切り)
    1個分
  • B
    赤玉ねぎ(みじん切り)
    1/4個分
  • B
    にんにく(すりおろし)
    1カケ分
  • B
    イタリアンパセリ(みじん切り)
    3枝分
  • B
    レモン汁
    大さじ1
  • B
    オリーブオイル
    大さじ2
  • B
    塩こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    アボカドソース、サルサを作り、冷蔵庫で冷やしておく。 ・A アボカド(フォークで潰す)1個分、レモン汁小さじ2、オリーブオイル大さじ1、塩こしょう少々を混ぜる。 ・B トマト(1センチの角切り)1個分、赤玉ねぎ(みじん切り)1/4個分、にんにく(すりおろし)1カケ分、イタリアンパセリ(みじん切り)3枝分、レモン汁大さじ1、オリーブオイル大さじ2、塩こしょう少々を混ぜる。

  • 1

    チキンファヒータを作る。 ・新玉ねぎ、パプリカ(黄)は1センチ幅の薄切りにする。鶏もも肉は一口大にする。 ・油をしいたフライパンで、新玉ねぎをしんなりするまで中火で炒める。 ・鶏肉を加えて表面の色が変わったら、水、タコ・シーズニングを加えて一煮立ちさせる。パプリカを加え、煮汁がなくなるまで中火で煮含める

  • 2

    電子レンジ500wで1分温めたタコシェルにレタス、チキンファヒータ、お好みでアボカドソース、サルサ、タコソースをかけて召し上がれ♪

    新玉ねぎとチキンのタコスの工程2

ポイント

オールド・エルパソ タコ・キットには、タコシェル、タコ・シーズニング、タコ・ソースが含まれます。 お好みの材料をタコ・シーズニングで炒めれば味付けがバッチリ決まるので、お手軽にタコスを楽しむことができますよ♪ #オールドエルパソタイアップ

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