フライパン1つで作れる、ローストビーフとバルサミコソース。 肉汁を余すことなくソースに入れるので、調味料は2つでOK。 子どもから大人まで楽しめる1品。 ホームパーティーにいかがでしょうか♪
下準備
牛もも肉を冷蔵庫から出し、1〜2時間程度置いて常温に戻す。
牛もも肉に塩、黒こしょうをする。 油をしいたフライパンで弱火で片面3分程度ずつ、全面焼き目がつくまでじっくりと焼く。
①をアルミホイルで2重に包み、火を止めたフライパンに置き、蓋をする。 このまま、30〜40分放置する。 途中上下を一度返す。
肉を取り出し、アルミホイルに残った肉汁はソースに使うのでフライパンへ戻す。
牛もも肉に斜めに包丁を入れながら、5ミリ程度になるべく薄く斜め切りする。
④で牛もも肉を切った時に出た肉汁もフライパンに戻し、A バルサミコ酢大さじ3、醤油大さじ1を加え煮立たせる。泡が大きくなり、とろみがついたら熱いうちに器に移す。
フライパンは最後まで洗わないで下さいね!!フライパンに残った煮汁をソースに、お肉の予熱調理に使います。 お肉はお手頃な海外産の赤身のもも肉でOKです。切るときに、①なるべく薄く②斜めに繊維を立つ よう切りましょう。 塩の量はお肉の重さ:塩=100:1 を目安にしています。放置する時間はお肉の大きさに合わせて調整して下さいね。 すぐに食べない場合は冷蔵庫で冷やしておきましょう。ホームパーティーの際は早めに作り置きもできますよ♪
レシピID:427990
更新日:2021/12/18
投稿日:2021/12/18
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