調味料

菜の花のジェノベーゼ風ペースト

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー118kcal
  • 炭水化物3.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量0.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春らしい菜の花のジェノベーゼペースト。 パスタはもちろん、茹でた海老やイカをマリネしたり、クラッカーにのせて食べても美味しいですよ。 良かったらお試しください。

材料10人分

  • 菜の花
    1束
  • にんにく
    1カケ
  • 粉チーズ
    20g(エメンタール、パルミジャーノ・レッジャーノを削るのがおすすめ)
  • ミックスナッツ
    50g(無塩)
  • 小さじ1/2
  • オリーブオイル
    大さじ6程度

作り方

  • 下準備
    菜の花を下茹でする。 鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を加えて菜の花を約1分半茹でる。 ざるに取り、冷ましたらキッチンペーパーで水気を取る。

  • 1

    にんにく、粉チーズ、ミックスナッツ、オリーブオイル大さじ2をハンドミキサーで混ぜる。

    菜の花のジェノベーゼ風ペーストの工程1
  • 2

    ①に菜の花を入れ、さらにハンドミキサーで混ぜる。

    菜の花のジェノベーゼ風ペーストの工程2
  • 3

    保存容器に移し、オリーブオイルを注ぎペーストが空気に触れないようにする。 ※冷蔵庫で3〜4日保存可。冷凍保存も可能です。

    菜の花のジェノベーゼ風ペーストの工程3

ポイント

ナッツはフライパンで乾煎りしておくとより美味しく仕上がります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら