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生クリーム、卵不使用! カカオポリフェノールや食物繊維が豊富な高カカオチョコレートとお豆腐で作るヘルシーなムースです。 ビターなチョコとバナナの程よい甘みが良く合います。
高カカオチョコレートは細かく刻む。 バナナ1本は1㎝角に切る。
絹ごし豆腐をキッチンペーパーに包んで、電子レンジ600Wで1分30秒加熱して水切りする。 粗熱がとれたら裏ごしする。 なめらかになれば、はちみつ、ラム酒も加えて混ぜる。
チョコレートを別のボウルに入れて、湯せんにかけて溶かす。 2を加えて混ぜて、1のバナナも加えてざっと混ぜ合わせる。
器に分け入れて、冷蔵庫で1時間以上冷やす。
バナナ(飾り用)は輪切りにする。 4に茶こしでココアをふり、輪切りにしたバナナをのせて、セルフィーユを飾れば出来上がり。
チョコレートはカカオ72%のものを使用しました。 甘さ控えめでビターな仕上がりになるので、お好みではちみつの量は調整してください。
レシピID:371446
更新日:2019/02/02
投稿日:2019/02/02
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松井さゆり
フードコーディネーター・料理家
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