
ほうれん草、マッシュルームをたっぷり入れて、キッシュにしました。ビタミンやカルシウムたっぷりのほうれん草に、腸内環境を整えるマッシュルーム。栄養たっぷりのキッシュです。 クリスマスや持ち寄りパーティーなどでも活躍してくれますよ!
下準備
・ほうれん草をさっと茹でて冷水に取り、水気を絞って3センチ幅に切る。
・マッシュルームは7ミリくらいの厚さに切る。
・ベーコンは1センチくらいの幅に切る。
・冷凍パイシートを解凍しておく。
・オーブンを200度に予熱しておく。

フライパンにオリーブオイルを入れて、ベーコンを炒め、マッシュルーム、ほうれん草も加えて炒める。 塩、こしょうをふって味をつける。

ボールに卵、生クリーム、牛乳、とろけるチーズを入れて混ぜて、炒めた2の具を加える。

・パイ生地は伸ばしてパイ皿に敷いたら、具材が準備できるまで冷蔵庫で冷やしておいてくださいね。 ・マッシュルームは、しめじなどに代えて頂いても大丈夫です。 ・ほうれん草は後で炒めるので、さっと茹でて頂ければ大丈夫です。根元の方を入れて1分、葉の部分まで入れて10秒くらい茹でてくださいね。 レンジで茹でる場合は、ラップで包み、600Wで2分ほど加熱してください。
レシピID:449871
更新日:2022/12/05
投稿日:2022/12/05