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あともう一品欲しい時に活躍する副菜レシピです。味付けは『ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ』のみ!ごま油などを入れなくてもしっかりコクうまで美味しいです。ご飯のお供はもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ!#PR #ヤマサ
・電子レンジ600W1分の加熱で、ピーマンの食感が程よく残って美味しいです。柔らかいのがお好きな方は2分〜2分半で調整してみてください。 ・ツナ缶の切った油は捨てずに、炒め油などで活用できます。
・ツナ缶の油は切る。 ・ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。
ピーマンを耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ600Wで1分加熱する。
1に油を切ったツナ缶とヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ を入れ、和える。
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かんちゃん(kansugi)
料理研究家(調理師)・クラブDJ・WEBライター・写真・動画クリエイターなど多彩な顔を持つクリエイター✏️月間700万PVを集めるWEBライターとして実績を挙げた後、2014年に法人設立。 飲食店での勤務経験を活かし、2015年に独学で調理師免許を取得。それから料理家としてのキャリアを本格的にスタートさせ、クラブイベントのケータリング、企業のレシピ開発やレシピ動画の制作・プロデュース、食に関するウェブコラムの執筆など活動実績は多岐にわたる。 簡単で華やかなレシピを記録したInstagramアカウント@kansugi_noafoodは、フォロワー1万人を達成。今後は食のプロダクトの開発や映像作品の配信など、活躍の場をさらに広げる。 自閉スペクトラム症の4歳娘を子育て中のママ 1985年3月生まれ、東京出身、東京在住 株式会社タップス代表取締役。