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超簡単!ヨーグルトのベリーソース♡

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  • 15ヨーグルトの水抜きの時間は省く。

栄養豊富なヨーグルトを使って簡単なスイーツにしました。 ベリーソースも手作りにしてますが、市販のソースでもOKです。 ソースは少し多めに作ってますので、牛乳と混ぜていちごミルクや、普通のヨーグルトソース等にどうぞ。 ヨーグルトから出た水分「ホエー」は栄養がありますので、牛乳に入れてサワードリンクとして飲む事も出来ます。

材料3人分

  • 無糖ヨーグルト
    450~500g
  • 生クリーム
    120g
  • グラニュー糖
    30g
  • A
    いちご(冷凍で可)
    100g
  • A
    グラニュー糖
    50g

作り方

  • 1

    ザルにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れて水分(ホエー)を抜く。 冷蔵庫で2時間~抜いて下さい。

    超簡単!ヨーグルトのベリーソース♡の工程1
  • 2

    水抜き出来たヨーグルトにグラニュー糖を入れて混ぜる。

    超簡単!ヨーグルトのベリーソース♡の工程2
  • 3

    生クリームを7~8分立て位にする。

    超簡単!ヨーグルトのベリーソース♡の工程3
  • 4

    ヨーグルトに混ぜる。

    超簡単!ヨーグルトのベリーソース♡の工程4
  • 5

    ソースを作ります。 A いちご(冷凍で可)100g、グラニュー糖50gを小鍋に入れて砂糖が溶けて水分が出て来るまで煮る。 ジャムになる一歩手前くらいです。 そのまま煮詰めたらジャムになります。

    超簡単!ヨーグルトのベリーソース♡の工程5
  • 6

    ソースの火を一旦止めて、ブレンダーかミキサーをかける。 ミキサーの場合は、少し粗熱が取れてからにして下さい。 粒が残ってる方がお好きな方は、そのままでもOKです。

    超簡単!ヨーグルトのベリーソース♡の工程6
  • 7

    器にヨーグルトを盛り付け、上からソースをかける。

ポイント

ヨーグルトの水抜きは前日の晩などに準備しておくと楽チンです。

作ってみた!

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