★いつも脇役のキャベツが主役 キャベツってこんなに甘いって 驚きます❣️ ★生のキャベツも良いけれど 焼くと甘さが引き立ちます。 とろ〜り美味しい キャベツのステーキ🥩 ベーコンと合わせて ★〈ビタミンU〉はキャベツから発見されました。キャベツには胃腸粘膜を正常に整える働きがあります。
下準備
キャベツ→1/4の大きさに芯を1部分付けたままカット
ベーコン→一口大に
①フライパンにサラダ油を熱し厚切りベーコンに焼き色をつけ、取り出しておく。
キャベツ、おろしニンニクを入れて焼き、裏に返して水を入れ、蓋をして焼き色が付くまで焼く。
A バター大さじ1、しょうゆ小さじ2、塩・コショウ各少々で調味して出来上がり!!
★ベーコンの塩分により、しょうゆや塩の量は調節してくださいね〜^_^ ★1人分キャベツを1/4個4人家族ならキャベツ丸ごと使い切りです。 芯を1部分付けたままにしておくと焼いてもバラバラになりません。
レシピID:377739
更新日:2019/07/06
投稿日:2019/07/06
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