今回は、コスパが良くヘルシーな「鶏むね肉」と、定番野菜の「キャベツ」を組み合わせた人気おかずをピックアップ! どれもパパッと作れて美味しさも太鼓判。ご飯もモリモリすすむこと間違いなし♪
スタミナ満点! 鶏むね肉と春キャベツを使ってペペロン風に仕上げました。 にんにくの香りと香ばしさがたまらない~! 作り方はとっても簡単で、味付けもしっかりしてるのにとってもシンプルなので失敗知らず。 その上とってもヘルシーですよ! お酒のあてにも持って来いです★ とってもおススメなんで、是非是非お試しいただきたいです♪
鶏むね肉とキャベツを使った 男子もお子様も喜ぶガッツリメイン! フライパンで焼いて オーロラソースを絡めるだけなので とーっても簡単! また、お野菜は お肉に重ねて蒸し焼きにすることで 火の通りが早くなり時短にも♡ マヨの旨味とコク そしてケチャップの酸味で お肉もお野菜もモリモリいけちゃいますよ! ★いつもありがとうございます♪
やわらか~く下ごしらえした鶏むね肉を炒めて、キャベツと共にカレー味に炒めて完成! シンプルですが、ごはんが進む節約&ボリュームメニューです。 春キャベツが美味しい季節にも♪
片栗粉をまぶした鶏肉は しっとり柔らかく仕上がり、 とろみのある旨塩あんと絡めると つるんとした食感も とっても美味しい1品です♡ キャベツと合わせて、 ヘルシーでもお腹いっぱいになれる ほっこり優しいおかずです♪ ダイエット中にもぴったりですよ(^^)👍🏻 ̖́-
鶏むね肉にキャベツと卵でかさまししたボリュームおかずです! コスパよく作れるのに、ボリュームたっぷりでお腹いっぱい食べれます♡ 味付けはガーリック醤油でご飯の進がっつり味に☆ 食べ盛りのお子様や男性におすすめです(^^)/
ガッツリ!! ご飯がススムにんにく醤油味♪ 鶏肉の旨みと食欲をそそるニンニク風味で、 甘みたっぷりの春キャベツがモリモリ食べれます^^ ひと手間で胸肉でも柔らかジューシー♪ フライパン一つで簡単ですよ^^
しっとりした鶏むね肉と、さっと炒めたキャベツと卵の相性抜群です! 食べ応えある一皿なので、これだけでも大満足!!
胸肉でコスパよく!ボリュームUP!ご飯に合う味付けの甜麵醬を使用しない回鍋肉です(^^)/ マヨネーズで胸肉を柔らかく&マヨネーズの油分を使って鶏肉を焼いていきます! 漬け込み時間も長くなく、手軽に作れるので是非お試し下さい♡
ちゃんちゃん焼きは鮭というイメージが強いんですが、鶏むね肉で作ってもびっくりするくらい美味しいんです! なんせ野菜がたっぷりなので栄養満点でとってもヘルシー。 それなのに育ち盛りの子供や、男子も喜ぶガッツリメニュー! 野菜が苦手な長男ですが、これを出すとご飯に乗せて豪快に食べております(*≧∀≦*)
レンチンだけなのに、お肉が柔らかでめっちゃ美味しい😋 シンプルな味付けが👍です♡