副菜

浅漬けの基本【柚子香る♪白菜の塩こぶ漬け】

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー15kcal
  • 炭水化物3.2g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっと野菜を浅漬けしたい時、これが味が決まる塩かげんです!何度も味が決まらない経験から、面倒でも量って作るのが一番の近道というのがわかりました^^ 重さを量って0・8%の塩をかけて10分おき、次の味付けをするといい感じの浅漬けが出来るんです。 超低カロリーのリセットおかずです♪

材料4人分

  • 白菜
    1/8個(300g)
  • 小さじ1/2
  • 塩昆布
    10g
  • 柚子の皮
    適量

作り方

  • 下準備
    白菜は芯の部分は3cmのそぎ切り、葉の部分はざく切りにし、塩を全体にふってざっくり混ぜ、10分おく。

    浅漬けの基本【柚子香る♪白菜の塩こぶ漬け】の下準備
  • 1

    柚子皮は白い部分を除きせん切りにする。

    浅漬けの基本【柚子香る♪白菜の塩こぶ漬け】の工程1
  • 2

    1の水気を絞り塩昆布と刻んだ柚子の皮を混ぜる。

    浅漬けの基本【柚子香る♪白菜の塩こぶ漬け】の工程2

ポイント

今回は塩昆布だけで味を決めて、アクセントに柚子を加えています。柚子が無い場合は七味唐辛子をかけて食べるのもおすすめです。 白菜の軸葉そぎ切りにする事で味なじみ、食感が良くなります。

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2026/01/14 17:20

    柚子の香りで美味しい白菜の浅漬けです。 リピートしました。 ( 'ч' )🥬 🍊⸒⸒
    クラ蔵の作ってみた!投稿(浅漬けの基本【柚子香る♪白菜の塩こぶ漬け】)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/02/08 13:15

    柚子の風味があって、美味しい白菜の浅漬けです。( 'ч' )🥬🍊⸒⸒ ■【Nadiaあなたの推しレシピを教えて!「作ってみた!」投稿キャンペーン】 ▶︎1/29(水)〜2/26(水)15:00まで * 料理写真とハッシュタグ「#私の推しレシピ 」を付けて3つ以上投稿すれば、応募完了♪ *詳細は、Nadiaのお知らせをご参照ください。
    クラ蔵の作ってみた!投稿(浅漬けの基本【柚子香る♪白菜の塩こぶ漬け】)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2025/01/13 21:12

    チューブ柚子使いました!あっさり味であきこずたべれます👍味変七味かけても👌
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(浅漬けの基本【柚子香る♪白菜の塩こぶ漬け】)

質問

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