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    副菜

    さっぱり!ネバトロ!すだちとオクラとトマトのもずく

    • 投稿日2022/10/07

    • 更新日2022/10/07

    • 調理時間5

    すだちがさっぱり美味しいもずく酢^^ オクラのねばりとの相性もよく、食べやすくなりすだちが優雅な味わいに! 切って和えるだけで上品なおつまみごはんに! 箸休めにもおすすめの1品です!

    材料2人分

    • もずく酢
      2パック分
    • オクラ
      1本
    • 大玉トマト
      1/4個
    • すだち
      1個

    作り方

    ポイント

    ・すだちの皮をすりおろして入れるとより風味豊かに仕上がります! ・大玉トマトをミニトマトにしても問題ないです。

    • 1

      オクラは輪切り、大玉トマトは1cmくらいの角切り、すだちは半分に切り、半分量はいちょう切り、あと半分量は2等分に。

    • 2

      器にもずく酢、オクラ、大玉トマトを和えて、2等分に切ったすだちを絞って召し上がってください。

    レシピID

    444852

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    旬食料理研究家 久保 たかひろ
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    旬食料理研究家 久保 たかひろ

    • 調理師

    徳島県出身、大阪在住🏠 小さい頃から料理をすることが好きで、母が料理を作る側にいつもいて、料理を作るようになりました。大人になってから、デザイン系の仕事に就きつつも、好きだった料理の仕事を始めて10年以上経ちます。 料理を通じて喜んでいただけることに幸せを感じ、旬食料理研究家として、レシピ開発、飲食店営業、自家製調味料ワークショップ、料理教室など、食にまつわるサポートをフリーでおこなっています。 ・旬の野菜を使った料理 ・お酒が弱い人が作る!ごはんのお供にもなって、お酒のおつまみにもなるおつまみごはん ・発酵食品を取り入れた料理 ・定番料理 などを中心にレシピを発信しています。 身近なスーパーマーケットで購入できるような 調味料や、食材を中心に使って料理を楽しく!美味しく! そして、作って食べてもらえる喜びを味わっていただけるような 日々の生活に寄り添うような、それぞれの食卓に少しでも 笑顔が生まれることをモットーにしています。 ●趣味 ・写真撮影 ・都市伝説 ・歴史散策 ・サウナ ・旅行 ・映画、音楽鑑賞 ・食べ歩き ・マルシェ巡り ◆調理師 ◆発酵マイスター ◆サウナ&スパ健康アドバイザー ◆阿波ふうどスペシャリスト

    「料理家」という働き方 Artist History