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コスパ最強!*もやしとハムのカレーナムル*

10
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2018.10.26

分類副菜

調理時間: 10分

ID367779

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

お助け食材もやしとハムをカレー風味のナムルに♡
さっと茹でたもやしのシャキシャキ食感が最高です^ ^
薬膳効果
☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

もやし料理 ごま ハム ヘルシー ビタミン 節約 簡単 ナムル もやし カレー ごま油 二日酔い

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材料4人分
もやし 500g
ハム 100g
A
カレー粉 小さじ1
A
鶏ガラスープの素 小さじ4
A
砂糖 小さじ1
A
ごま油 大さじ1
A
ごま 大さじ1
作り方
Point!
カレー粉の量はお好みで増減して下さい。
  1. ハムは半分に切り、1cmの短冊切りにします。
  2. もやしはさっと茹でて水気をよく切ります。
  3. 1にハムとA

    カレー粉 小さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ4、砂糖 小さじ1、ごま油 大さじ1、ごま 大さじ1

    で和えたら出来上がりです♡
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コメント・感想 Comment
BB さん
2018.10.28 06:48

何!むっちゃ美味い😋 家族に好評でした!簡単美味しいは主婦の味方です

松山絵美
松山絵美 さん
2018.10.28 07:59:52

BBさんコメントありがとうございます🙇‍♀️❤️ 作って頂き感謝です😆 ご家族も喜んで頂き、嬉しいです😊

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