豚肩ロースブロックは、ごく弱火でじっくりと茹でてからハニーマスタードタレに漬け込みます。 時間はかかりますが、作業は簡単!5分くらいです^ ^ 作り置きやおもてなしにいかがでしょうか! 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
豚肩ロースブロックに、水をひたひたに入れ、酒60cc(分量外)を入れ、蓋をし、初めからごく弱火で2時間煮込む。
A マスタード50g、ハチミツ100g、醤油・酒60cc、ガーリックパウダー(食塩添加品)小さじ2、コンソメ顆粒小さじ1は一煮立ちさせる。
豚肉が茹で上がったらポリ袋に入れ、2のたれも入れ、空気を抜いて閉じ、一晩漬け込んだら出来上がり!
お好みでhttps://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/250117のマッシュポテトグラタンを添えても!
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/250117のマッシュポテトグラタンを添えるとグッと豪華になりますよ^ ^ マスタードは粒の入っていないものです。
レシピID:371323
更新日:2019/01/26
投稿日:2019/01/26
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