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煮るだけ簡単!ぽん酢でさっぱり柔らか煮豚【作り置き】

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  • 60

焼かないで煮るだけなので簡単!ぽん酢でさっぱり柔らかく仕上がります。小さ目のお鍋を使うことで、少ない煮汁で作れます。 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

材料4人分(作り置き分を入れた分量です。)

  • 豚肩ロース肉(ブロック)
    約850g(250~300gの塊を3個)
  • A
    ぽん酢・本みりん
    各100㏄
  • A
    オイスターソース
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ4
  • 青ネギの小口切り・白いりごま
    お好みで

作り方

  • 1

    20㎝の鍋や深型フライパンにA ぽん酢・本みりん各100㏄、オイスターソース大さじ2、砂糖小さじ4と豚肩ロース肉(ブロック)を入れて中火にかけ、煮立って来たら、アルミホイルで落し蓋をしてから蓋をして、弱火で約50分煮る。(たまに上下を返す。)

    煮るだけ簡単!ぽん酢でさっぱり柔らか煮豚【作り置き】の工程1
  • 2

    (煮えたらそのまま冷まと味がより馴染みます。) 食べやすくスライスし、器に盛り、お好みで青ネギの小口切り・白いりごまを振る。

ポイント

冷蔵庫で5日、冷凍庫で1か月保存できます。 ぽん酢は醬油入りタイプのぽん酢しょうゆを使っています。

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作ってみた!

  • ゆうママ
    ゆうママ

    2022/12/19 05:19

    半量で作る場合、調味料も全て半分でいいですか? 煮込み時間も半分くらいですか?
  • 743592
    743592

    2022/07/04 17:19

    煮汁が減りすぎてしまったら何を加えればいいですか?

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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