
カレー風味!にんにくも効いたやみつきチキンです^ ^ お花見、行楽弁当にもオススメです! 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
下準備
鶏肉→ひと口大に切り、塩胡椒を揉み込み、片栗粉をまぶす。
にんにく→薄くスライスする。
フライパンにバターを熱し、にんにく、鶏肉を入れて両面こんがり焼く。 にんにくは途中焦げる前に取り出しておく。
焼きあがったら、A カレー粉小さじ1、ウスターソース大さじ3、砂糖小さじ2、みりん大さじ2とにんにくを戻し入れ、絡めたら出来上がり!
写真はもも肉を使っています^ ^
レシピID:373859
更新日:2019/03/22
投稿日:2019/03/22
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