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2019.03.22
分類主菜
調理時間： 10分
ID373859
カレー風味！にんにくも効いたやみつきチキンです^ ^
お花見、行楽弁当にもオススメです！
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
| 鶏肉 | 500g(もも肉、むね肉お好みで) | |
| 塩胡椒 | 少々 | |
| 片栗粉 | 適量 | |
| にんにく | 2かけ | |
| バター | 大さじ2 | |
|
A
|
カレー粉 | 小さじ1 |
|
A
|
ウスターソース | 大さじ3 |
|
A
|
砂糖 | 小さじ2 |
|
A
|
みりん | 大さじ2 |
カレー粉 小さじ1、ウスターソース 大さじ3、砂糖 小さじ2、みりん 大さじ2
とにんにくを戻し入れ、絡めたら出来上がり！
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