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調味料全部大さじ1強!*ピリ辛きゅうり*

5
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2019.07.17

分類副菜

調理時間: 5分(漬け時間は除く。)

ID378092

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

バーベキューや持ち寄りパーティーに持っていくと良い箸休めになりますよ^ ^
調味料一律大さじ1強で簡単です♡
薬膳効果
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

漬物 バーベキュー 作り置き ヘルシー 豆板醤 箸休め 持ち寄り 簡単 きゅうり 辛い おもてなし やみつき おつまみ パーティー

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材料4人分
きゅうり 4本
A
豆板醤・鶏ガラスープの素・砂糖・酢 各大さじ1強
作り方
Point!
たまに揉みながら漬けて下さい^ ^
  1. きゅうりのヘタを切り、麺棒やすりこぎなどでたたき、手で割る。
  2. 1とA

    豆板醤・鶏ガラスープの素・砂糖・酢 各大さじ1強

    をポリ袋に入れ、よく混ぜてなじませ、なるべく空気を抜いて口を縛り、30分以上漬けたら出来上がり!
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