副菜
＊豆もやしとカニカマのやみつきごま和え＊
10分
- エネルギー115kcal
- 炭水化物11.3g
- 脂質6.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
栄養たっぷりな豆もやし！安くてコスパも最高です！！ サッと和えるだけで出来るのであと一品やおつまみにオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに ☆白ごま→体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
作り方
下準備
豆もやし→たっぷりのお湯で4分茹で、水気を切っておく。 カニカマ→割いておく- 1
豆もやし、カニカマとA 昆布茶又は昆布だしの素・砂糖・醤油・ごま油各大さじ1、すりごま大さじ4を良く和えたら出来上がり！
作ってみた！
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