主菜

レンジで出来る！＊白菜としめじとベーコンのチーズクリーム煮＊

Name: レンジで出来る！＊白菜としめじとベーコンのチーズクリーム煮＊
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 白菜 1/4玉(450g); しめじ 1袋; ベーコン 100g; 顆粒コンソメ 小さじ4; 酒 大さじ2; 牛乳 250cc; 片栗粉 大さじ2; ピザ用チーズ 60g; 乾燥パセリ あればお好みで

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15分

エネルギー235kcal
炭水化物10.5g
脂質16.2g
たんぱく質13.5g
糖質7.8g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろとろ白菜と、チーズのコクが絶品なチーズクリーム煮がレンチンで出来ちゃいます^ ^ ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆しめじ...肌荒れに、便秘に、貧血に、高血圧に

材料4人分

白菜
1/4玉(450g)
しめじ
1袋
ベーコン
100g
A
顆粒コンソメ
小さじ4
A
酒
大さじ2
B
牛乳
250cc
B
片栗粉
大さじ2
ピザ用チーズ
60g
乾燥パセリ
あればお好みで

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
白菜→食べやすく切る。しめじ→石づきを切り、小房に分ける。ベーコン→2cm幅に切る。 A 顆粒コンソメ小さじ4、酒大さじ2は混ぜておく。
1
耐熱容器に白菜、しめじを入れ、A 顆粒コンソメ小さじ4、酒大さじ2をまわしかけ、ベーコンを乗せてふんわりラップをかける。
2
電子レンジ600wで ①6分加熱。取り出して、ピザ用チーズと、B 牛乳250cc、片栗粉大さじ2を再度まぜてから加え、全体を混ぜてから、再度ラップをかけて、 ②2分加熱。取り出して全体を混ぜ、再度ラップをかけて ③2分加熱したら出来上がり！お好みで乾燥パセリを振ります^ ^