2019.10.10
分類主菜
調理時間: 15分
ID 381102
とろとろ白菜と、チーズのコクが絶品なチーズクリーム煮がレンチンで出来ちゃいます^ ^
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に
☆しめじ...肌荒れに、便秘に、貧血に、高血圧に
白菜 | 1/4玉(450g) | |
しめじ | 1袋 | |
ベーコン | 100g | |
A
|
顆粒コンソメ | 小さじ4 |
A
|
酒 | 大さじ2 |
B
|
牛乳 | 250cc |
B
|
片栗粉 | 大さじ2 |
ピザ用チーズ | 60g | |
乾燥パセリ | あればお好みで |
顆粒コンソメ 小さじ4、酒 大さじ2
は混ぜておく。顆粒コンソメ 小さじ4、酒 大さじ2
をまわしかけ、ベーコンを乗せてふんわりラップをかける。牛乳 250cc、片栗粉 大さじ2
を再度まぜてから加え、全体を混ぜてから、再度ラップをかけて、つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
15分
51
【12kgやせた管理栄養士考案】トマ辛!ダイエットラーメン
15分
102
厚揚げでかさまし♪♪ボリューム豚キムチ
5分
101
白菜と大葉のごまぽん和え【塩もみで簡単♪さっぱり副菜】
15分
106
レンジで簡単!肉汁じゅわ〜♡︎な海老焼売
10分
130
ピリ辛坦々うどん【コクうま♪飲み干す美味しさ】
10分
90
相性抜群♡白菜とわかめの塩昆布ナムル
10分
150
材料3つ!隠し味で極うま♡︎とろたま豚キムチ
10分
39
とろーり優しい味に癒される♡白菜ときのこの満菜おとし卵味噌汁
20分
32
すぐできる!白菜回鍋肉【ご飯が消えます】
20分
124
【12kgやせた管理栄養士考案】美腸宣言!しらたきビビンバ
コメント・感想 Comment
ログインして感想を伝えよう!