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    主菜

    *里芋と鶏肉のこっくりバター照り煮*

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    • 30

    甘辛バターが美味しい里芋と鶏肉の照り煮です^ ^ お弁当に、作り置きに、オススメです! 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に ☆里芋...疲労回復に、食欲増進に、便秘に

    材料4人分(4〜6人)

    • 鶏もも肉
      2枚(約600g)
    • みりん・醤油
      各大さじ1
    • 里芋
      9個(約800g)
    • A
      砂糖・酒・みりん
      各大さじ2
    • A
      醤油・水
      大さじ4
    • バター
      大さじ2

    作り方

    • 下準備
      鶏もも肉→ひと口大に切り、みりん・醤油を揉み込んでおく。 里芋→皮を剥き、半分に切る。

    • 1

      中華鍋や鍋にバターを熱し、鶏もも肉と里芋を炒める。

    • 2

      鶏肉の色が変わってきたら、A 砂糖・酒・みりん各大さじ2、醤油・水大さじ4を加え、落し蓋をして弱目の中火で20分煮る。

    • 3

      蓋を開け、中火で煮汁が半分以下になるまで煮詰めたら出来上がり!

    ポイント

    里芋のぬめりは取らずに作りました! ぬめりを取る場合は、塩をまぶして揉んでから洗い流してください。

    作ってみた!

    • たろ
      たろ

      2024/10/28 20:12

      半分の量で作りました。 簡単でとても美味しかったです。
      たろの作ってみた!投稿(*里芋と鶏肉のこっくりバター照り煮*)

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