レンジでサッと出来ちゃうので、パパっとおつまみに。 パパっとあと一品に!! 薬膳効果 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに ☆ベーコン(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
下準備
舞茸→食べやすく裂く。
ベーコン→2cm幅に切る。
絹ごし豆腐→食べやすく切る。
A 鶏ガラスープの素・砂糖・醤油各大さじ1、にんにくチューブ5cmを混ぜておく。
耐熱容器に絹ごし豆腐、舞茸、ベーコンを入れ、Aをまわしかけ、電子レンジ600wで8分加熱したら出来上がり!
一度冷ますとより味が馴染みますよ^ ^
レシピID:383416
更新日:2019/12/07
投稿日:2019/12/07