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    コメントありがとうございます。 レシピ通りでも目盛りからそこまでかけ離れた水分量にはならないと思いますが、 お使いの炊飯器との相性や硬さのお好み、その時のサツマイモの水分量によっても多少違いがあるため、調味料を入れた上で炊飯器の目盛りまで水を入れて一度お試し頂くと良いかと思います。

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    ゆえさん、こんばんは(*^^*) お試しいただき、とても嬉しいお言葉まで本当にありがとうごいます。次回はぜひ!冷凍をしてみて下さいね\(^o^)/

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レンジで簡単!やみつき*里芋のクリームジャーマンポテト*

20

2020.01.21

分類主菜

調理時間: 20分

ID385075

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

里芋のねっとり感に、クリームチーズが絡んで最高ー!なジャーマンポテト風!!
レンジで出来ちゃうのでお手軽です^ ^
ぬめり取りも必要なしで簡単ですよ!
薬膳効果
☆里芋...疲労回復に、食欲増進に、便秘に

☆(ベーコン)豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活病予防に

☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上

レンジ 里芋 ヘルシー ワインに合うおつまみ 簡単 アイデア料理 コンソメ おもてなし ビールに合うおつまみ お弁当 ベーコン クリームチーズ 玉ねぎ ジャーマンポテト

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材料4人分
里芋 7個(正味約700g)
ベーコン 90g
玉ねぎ 中1/2個
クリームチーズ 約50g(18gのポーションタイプを3つ使いました。)
A
顆粒コンソメ・醤油・砂糖 各大さじ1
作り方
Point!
電子レンジから出す際は火傷にご注意下さい。

耐熱容器はジップロックコンテナー長方形1900mlを使っています。
  1. 里芋→皮を剥き、ひと口大に切りる。

    ベーコン→1cm〜2cm幅に切る。

    玉ねぎ→薄切りにする。
  2. 耐熱容器に里芋、ベーコン、玉ねぎとA

    顆粒コンソメ・醤油・砂糖 各大さじ1

    を入れて軽く混ぜ、クリームチーズを乗せてからふんわりるラップをかけ、電子レンジ600wで6分加熱。
  3. 電子レンジから取り出して混ぜ合わせてからラップをかけて6分加熱。

    再度取り出して混ぜ合わせてからラップをかけて3分半加熱したら出来上がり!

    お好みで乾燥パセリを振ります!
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