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    主菜

    丸ごと椎茸と豚バラの白だしにんにくレモンバター炒め

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    • 10

    丸ごと椎茸がジューシー!!白だしにんにくレモンとバターのコクに椎茸の旨味が最高です♪ 薬膳効果 ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

    材料4人分

    • 椎茸
      8個
    • 豚バラ薄切り肉
      200g
    • A
      砂糖・白だし
      各大さじ1
    • A
      レモン汁・鶏がらスープの素
      各小さじ2
    • A
      片栗粉・にんにくチューブ
      各小さじ1
    • バター
      大さじ1
    • ブラックペッパー
      お好みで

    作り方

    • 下準備
      椎茸→軸の石づきの堅い部分を切る。 豚バラ薄切り肉→6㎝位に切る。 A 砂糖・白だし各大さじ1、レモン汁・鶏がらスープの素各小さじ2、片栗粉・にんにくチューブ各小さじ1を混ぜておく。

    • 1

      フライパンにバターを熱し、椎茸を炒める。

    • 2

      椎茸が少ししんなりしてきたら、豚バラ薄切り肉を加えて炒める。

    • 3

      全体に火が通ったら、Aを再度混ぜてから加え、手早く炒め合わせたら出来上がり!! お好みでブラックペッパーを振ります。

    ポイント

    ☆にんにくはもちろんすりおろしをお使いいただいても!!その場合は小さじ2/3位で大丈夫です^^ ☆レモン汁は市販のレモン果汁で大丈夫です^^

    作ってみた!

    • 373554
      373554

      2021/10/01 18:18

      とってもおいしかったです♡ リピート確実です!!
    • ちひ
      ちひ

      2021/01/14 22:07

      とてつもなくおいしかったです…! 我が家の食卓に新しい風が吹きました( ◠‿◠ ) えのきをプラスしたのですが、エリンギも合いそうでした💓 時間もかからずできて最高です!!

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