
シャキシャキなれんこんが最高!バターのコクがあと引く美味しさです^^ 薬膳効果 ☆れんこん...食欲不振に、のぼせや貧血に、咳や痰に ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆バター...疲労回復に、身体や腸を潤し、乾燥肌の改善や便秘解消に
【2~3人分の場合】 牛こま切れ肉:140g れんこん:正味240g 椎茸:3個:正味65g (A)オイスターソース:大さじ1 (A)ぽん酢:小さじ1と1/2 (A)砂糖:小さじ2 (A)醤油:小さじ1 バター:大さじ1 紫蘇の千切り:お好みで 白いりごま:お好みで
レシピID:448807
更新日:2022/11/18
投稿日:2022/11/18

2025/04/16 19:04

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