韓国で話題のさつまいもスイーツ!甘じょっぱさがやみつきです^^ 薬膳効果 ☆さつまいも...便秘に、美肌に、風邪予防に、高血圧に ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
トースターから取り出すときは、非常に熱いので、トングなどをお使いください。
さつまいもは洗い、アルミホイルを敷いたトースターに並べて、片面15~20分。 ひっくり返して15~20分焼く。
竹串がスッと入るまで火が通ったら、縦に切り目を入れ、バター、はちみつ、ピザ用チーズを乗せて、再度トースターに入れ、溶けるまで焼いたら出来上がり。 お好みで乾燥パセリを振ります。
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松山絵美
11歳から6歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 忙しい日々、なるべく時間をかけず、簡単にお手軽な食材で作れるレシピを中心に、息抜きおつまみ、お友達と囲むおもてなし料理などもご紹介しています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。 著書『4児ママ松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』が絶賛発売中。