豆もやしと緑豆春雨は同時で茹でちゃいます。水にはさらさずに和えるがポイント!!あと一品に、おつまみにおすすめです^^ 薬膳効果 ☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに、解毒作用 ☆緑豆春雨(緑豆)…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
緑豆春雨はショートタイプを使っています。普通の春雨の場合はキッチンバサミで切ってください^^ 《2人分の場合》 豆もやし:1/2袋・100g 緑豆春雨(ショートタイプ):40g ハム:25g (A)ごま油・ぽん酢・砂糖:各小さじ1.5 (A)鶏がらスープの素:小さじ1 (A)オイスターソース:小さじ1/2 青ネギの小口切り・白いりごま:お好みで
レシピID:416385
更新日:2021/07/03
投稿日:2021/07/03
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2021/07/30 22:54
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