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    「春雨サラダ」人気レシピ30選|ちゅるっと美味しい♪

    「春雨サラダ」人気レシピ30選|ちゅるっと美味しい♪
    • 投稿日2024/03/21

    • 更新日2024/03/21

    「絶品サラダレシピ」20選|モリモリいける♪
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    サラダレシピまとめ

    つるんと美味しい「春雨サラダ」の人気レシピをご紹介! レンジで作れる簡単レシピや、5分、10分と短い調理時間で作れるレシピもありますよ。野菜もたっぷり摂れて栄養満点。子どもにも人気なので、今日の副菜にぜひどうぞ。

    10分で味しみ抜群♪抱えて食べたい♪『春雨のごちそうサラダ』

    1.10分で味しみ抜群♪抱えて食べたい♪『春雨のごちそうサラダ』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    春雨を使った 具沢山なごちそうサラダ♡ 2つのポイントを抑えるだけで 感動の味しみ〜( ´艸`) 冷めてもくっつかないので 作り置きにもオススメです!

    材料

    緑豆春雨、きゅうり、ロースハム、卵、醤油、酢、砂糖、マヨネーズ、塩、醤油、酢、砂糖、からしチューブ、ゴマ油、白いりゴマ、白すりゴマ
    具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】

    2.具だくさんごちそう中華風春雨サラダ【作り置き】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    春雨にしっかり味が染み込み、 具だくさんなので食べごたえがある春雨の中華風サラダです。 たっぷり4人前ですが、もりもり食べる事ができるので あっという間に完食!!

    材料

    春雨、きゅうり、塩、カニかま、卵、砂糖、酢、砂糖・醤油、ごま油、いりごま
    【ささみときゅうりの春雨サラダ】中華風☆レンジで簡単レシピ♪

    3.【ささみときゅうりの春雨サラダ】中華風☆レンジで簡単レシピ♪

    調理時間10(冷ます時間を除く)

    このレシピを書いたArtist

    【レンジで簡単❣️ささみしっとり♪✨味染みヘルシー春雨サラダ🥗】 ささみも春雨もレンジで簡単❣️ 春雨はお湯で戻さないので 味が染み染み♪ ささみは酒を回しかけ、 600Wではなく500Wで短時間 加熱する事でしっとり柔らかに 仕上がります👀✨ 茹でると同じくらいしっとり 仕上がるのでぜひお試しください\( ^^ )/🌸

    材料

    ささみ、きゅうり、カニカマ、春雨、醤油、砂糖、酢、水、鶏がらスープの素、ごま油、白ごま
    レンジ&ワンボウル『中華風春雨サラダ』お総菜屋さんのあの味♡

    4.レンジ&ワンボウル『中華風春雨サラダ』お総菜屋さんのあの味♡

    調理時間10(しばらく置いておく時間を除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    もう、水っぽくなったり 味が薄くなったりという心配は無用です! レンジ&ワンボウル しかも、春雨の別茹で不要と とってもお手軽なのに しっかり味がしみた お惣菜屋さんの春雨サラダが 自宅で簡単に再現できちゃうんです♪ 時間がたっても味がボケないので 作り置きにもオススメですよ〜。

    材料

    緑豆春雨、にんじん、きゅうり、ロースハム、水、しょうゆ、砂糖、酢、ごま油、いり白ごま、すり白ごま
    無限に食べれる♪ひとりじめしたくなる春雨サラダ♪

    5.無限に食べれる♪ひとりじめしたくなる春雨サラダ♪

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    大好きな春雨サラダを更に美味しく進化させました。 本当に美味しくて(笑) 危うく1人で全部食べちゃうとこでした(笑) 具材は春雨以外3つ(ハム・キュウリ・錦糸卵)あれば作れちゃいます。 今回お湯で戻す春雨を使ったので時短にもなりました。

    材料

    春雨、ハム、キュウリ、卵、みりん、(あれば)中華クラゲ、(あれば)カニカマ、醤油・砂糖・酢、ごま油、鶏がらスープの素、白すりゴマ、かつお節
    きゅうりともやしの中華風春雨サラダ【#ヘルシー#味しみ抜群】

    6.きゅうりともやしの中華風春雨サラダ【#ヘルシー#味しみ抜群】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    シャキシャキつるつる食感が楽しい、夏向きのさっぱりサラダ。 作り方は、めちゃめちゃ簡単で、春雨ともやしを一緒に茹で、あとは、千切りにしたきゅうりとハム・調味料を加えて混ぜ合わせるだけ。たったこれだけだけど、味がしみしみで、ボウルごと抱えて食べる勢い♡ ポイントは、調味料の加え方!!面倒なので、一気に加えてしまっても間違いではないのですが、春雨ともやしが熱いうちに一度調味料を絡め、ちょっと粗熱が取れてからごま油やごま類を加えると◎。 こうすることで、味が染みにくい春雨ともやしにも味が染み染み。冷めても味がボケません♡

    材料

    きゅうり、もやし、緑豆春雨、ロースハム、しょうゆ、酢、砂糖、鶏ガラスープの素、ごま油、いり白ごま
    *小松菜と炒り卵の春雨サラダ*

    7.*小松菜と炒り卵の春雨サラダ*

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    あと一品におススメ! おつまみにもいいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に 

    材料

    小松菜、卵、砂糖、塩、カニカマ、春雨、ごま油・鶏ガラスープの素・砂糖・酢・ごま、オイスターソース、ごま
    タイ風春雨サラダ【#ナンプラー不使用#焼肉のたれ#常備菜】

    8.タイ風春雨サラダ【#ナンプラー不使用#焼肉のたれ#常備菜】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    焼肉のたれ+レモン汁... これは盲点だった...!! ナンプラーなしで作る タイ風春雨サラダです。 好きなら、パクチーを モリモリ乗せてもいい。 誰も焼肉のたれで 味付けたなんて思いやしない...笑 ちなみに、エビは高いから買えないとか アレルギーだから食べれないって方は ロースハムで代用してもいい! 焼肉のたれのポテンシャルに感動するので ぜひお試しを!

    材料

    緑豆春雨、きゅうり、むきエビ、焼肉のたれ、レモン汁、みりん
    【ひき肉の坦々春雨サラダ】家族に人気のリピおかず

    9.【ひき肉の坦々春雨サラダ】家族に人気のリピおかず

    調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    ごま香る甘辛肉みそを春雨サラダに加えました。 これがとっても美味しくできたので ご紹介させてください^ ^ 春雨はレンジ加熱でスープをしっかり含ませているので、味がボヤけることなく美味しいサラダが作れます。 娘は『毎日これでいい😍☝️』って言うほどお気に入り。 子どもに大人気かつ、作り置きしてお弁当おかずにもピッタリなので、ぜひお試しください。

    材料

    緑豆春雨、にんじん、きゅうり、豚ひき肉、水、酢、砂糖、しょうゆ、鶏ガラスープの素、砂糖、しょうゆ、おろし生姜、にんにくチューブ、豆板醤、ごま油、すりごま、ごま油
    海老の春雨サラダ。

    10.海老の春雨サラダ。

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    タイの春雨サラダ、ヤムウンセンを和風にアレンジ。子供にも食べやすい春雨サラダになりました。

    材料

    春雨、剥き海老、ハム、玉ねぎ、水菜、醤油、レモン汁、ごま油、黒糖、生姜、炒りごま(白)

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