副菜
レンジ＆ワンボウル『中華風春雨サラダ』お総菜屋さんのあの味♡
10分
しばらく置いておく時間を除く- 総費用200円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー165kcal
- 炭水化物21.5g
- 脂質7.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質20.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
もう、水っぽくなったり 味が薄くなったりという心配は無用です！ レンジ＆ワンボウル しかも、春雨の別茹で不要と とってもお手軽なのに しっかり味がしみた お惣菜屋さんの春雨サラダが 自宅で簡単に再現できちゃうんです♪ 時間がたっても味がボケないので 作り置きにもオススメですよ〜。
材料4人分
- 緑豆春雨60g
- にんじん1/3本(50g)
- きゅうり1/2本(50g)
- ロースハム4枚
- A水1cup
- Aしょうゆ、砂糖、酢各大さじ2
- Bごま油大さじ1
- Bいり白ごま、すり白ごま各大さじ1
ポイント
★春雨は”緑豆春雨”をご使用ください。国産の春雨は、汁気を吸いすぎたり食感が悪くなったりと失敗の原因になります。 ★電子レンジ500wの方は、6分加熱。 ★電子レンジ700wの方は、4分加熱。 ★加熱直後は、しゃばしゃばの状態ですが、しばらく置くと、春雨が水分を吸ってくれるので心配無用です♪ ★加熱直後は、酢の香りを若干強く感じますが、冷めると落ち着きます。 ★ごま油は、風味を生かすため、最後に加えます。（レンジで加熱すると、風味が飛んでしまいます） ★日持ちは、冷蔵庫で2〜3日が目安です。
レシピID：182769
更新日：2023/06/11
投稿日：2017/08/11
作ってみた！
11135242026/06/08 17:10
2回目で、倍量プラス豆もやしを追加しましたがとても美味しかったです！ 春雨は家にあった若干太めのものですが、味も染みて美味しくできました！
- あいるん
2026/05/25 20:52
娘の好きな春雨サラダ。久しぶりに作ろうと思ったら、素敵レシピ発見💡洗い物も少なく、美味しく出来ました❣️娘からまた作って🥰頂きました♪ありがとうございます😊
mak12026/05/21 15:44
何回作ったか覚えてないほど作ってます。 美味しいのでこれからも作ります😊
ゆきまる🐬🫧2026/04/22 08:13
レンジ＆ワンボウル【中華風春雨サラダ】お惣菜屋さんのあの味♡昨日の晩ご飯に作りました〜☺️💕たくさんのユーザーさんが作らてるのも納得です☺️💕ユーザー友のよっこさん🍀のりのり🐾🎀🤍さん😺❤️🐾、milkさんも美味しそうな投稿されていました〜☺️💕今回、緑豆春雨７０グラム、人参１本（１６５グラム）、きゅうり２本（２０５グラム）、ハム８枚（２袋）で作りました〜☺️💕よっこさん🍀、のりのり🐾🎀🤍さん😺❤️🐾、milkさん、美味しさの共有嬉しいです☺️💕Yuuさん、レンジで簡単に作れるサラダレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・緑豆春雨→70g ・人参→1本（165g）・きゅうり→2本（205g）・ハム→8枚（2袋） 【調味料】※春雨と人参用〜 ・水→210ml ・醤油→大2.5 ・砂糖→大2.5 ・酢→大2.5 【調味料】 ・ごま油→大1.5（米油大1.5＋すりごま大1.5で代用）・炒りごま→後振りで個別に使用
のりのり🐾🎀🤍2026/04/14 14:09
火を使わずレンチンで簡単✨ 先日の実家🏘⋆⸜ ᴄᴏᴏᴋιɴɢ ⸝⋆🐈 さっぱり美味しい春雨サラダ🥗 にゃんこ検品入りました🐾😹 くんくん… 「これ食べられる？」の圧がすごかった🤣 シャキシャキきゅうりとハムで 食感もよく、あと1品にぴったり😻 美味しくて家族からのリクエストで 2回目のリピです💛 ごまの香りで箸が進みました❣️ 家族も美味しく食べてくれました🥹 【MEMO🗒🐱】 🐾 にんじん🥕がなくてきゅうり🥒1本使用 🐾 器の中で完成🍽
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