副菜

『塩昆布ときゅうりの絶品♡春雨サラダ』#味がしみしみ

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春雨をサッと熱湯で戻し 千切りにしたきゅうり+にんじんと共に 塩昆布+めんつゆ+ポン酢+ごま油で和えるだけ♡ しかも、調味料は全てオール1で覚えやすい!! 春雨は短めに茹でて 熱いうちに下味をつけることで 味ボケせず、水っぽくなりません。 そして、塩昆布は旨味がたっぷりなので 通常、春雨サラダに入れるハムや卵は不要! お野菜だけでも十分美味しく仕上がりますよ〜♡

材料(小鉢程度なら4人分。たっぷり食べるなら2人分。)

  • 緑豆はるさめ
    30g
  • きゅうり
    1本(100g)
  • にんじん
    1/3本(50g)
  • A
    しょうゆ、酢
    各小さじ1
  • B
    塩昆布
    5g
  • B
    めんつゆ(3倍濃縮)、ポン酢じょうゆ
    各大さじ1
  • B
    すり白ごま、ごま油
    各大さじ1
  • B
    (お好みで)砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    鍋にお湯を沸騰させ、緑豆はるさめを入れる。袋の表示より1分短く茹で、ザルにとって水気をしっかり切る。A しょうゆ、酢各小さじ1と共にボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。

    『塩昆布ときゅうりの絶品♡春雨サラダ』#味がしみしみの工程1
  • 2

    きゅうりとにんじんは、千切りにする。

    『塩昆布ときゅうりの絶品♡春雨サラダ』#味がしみしみの工程2
  • 3

    1のボウルに2・B 塩昆布5g、めんつゆ(3倍濃縮)、ポン酢じょうゆ各大さじ1、すり白ごま、ごま油各大さじ1、(お好みで)砂糖小さじ1/2を入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がり。

    『塩昆布ときゅうりの絶品♡春雨サラダ』#味がしみしみの工程3
  • 4

    器に盛って、お召し上がりください♪

    『塩昆布ときゅうりの絶品♡春雨サラダ』#味がしみしみの工程4
  • 5

    【ポイント】 ★はるさめは、熱いうちに下味をつけると味がボケません。 ★にんじんは彩りのために加えました。なければ省いても♪(その代わりきゅうりか他のお野菜をプラスしてください) ★きゅうりは、水菜などでも代用可能です。 ★酸味が得意な方は、Bの砂糖は省いてOKです。(あった方が、お子様は食べやすいです♪)

ポイント

★小鉢程度なら4人分。たっぷり食べるなら2人分。 ★めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ1.5。 ★めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ2強。 ★塩昆布は、フジッコさんのふじっ子塩こんぶを使用しました。 ★ポン酢じょうゆとは、市販の味ぽん(ポン酢)のことです。 ★日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。

作ってみた!

  • マルジー
    マルジー

    2024/02/07 02:28

    きゅうりの代わりにブロッコリー、鶏胸肉も足しました。ポン酢とフジッコが良い仕事してますねwとっても美味しかったです!
    マルジーの作ってみた!投稿(『塩昆布ときゅうりの絶品♡春雨サラダ』#味がしみしみ)

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