スイートチリソースが癖になる照り照りジューシーチキンです^^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
鶏もも肉はひと口大に切り、塩・胡椒を揉み込んでから、片栗粉、薄力粉をまぶす。 A スイートチリソース大さじ3、酢小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、塩少々を混ぜる。
フライパンに油を熱し、鶏肉を中火で焼く。
両面こんがり焼けたら、キッチンペーパーでフライパンに出た油を拭き取ってからA スイートチリソース大さじ3、酢小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、塩少々を加え、照りっと絡め出来上がり! 器に盛りお好みで粗びき黒こしょうを振る。
・鶏むね肉でも美味しいです^^ 【2人分の場合】 鶏もも肉:大1枚・約300g 塩・胡椒:少々 片栗粉:大さじ1と1/2 薄力粉:大さじ1/2 (A)スイートチリソース:大さじ1と1/2 (A)酢:小さじ1 (A)鶏がらスープの素:小さじ1/2 (A)塩:少々 油:適量 粗びき黒こしょう:お好みで
レシピID:454045
更新日:2023/02/07
投稿日:2023/02/07
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