主菜
牡蠣だし醤油でひと口焼き鳥【お弁当やおつまみに】
15分
爪楊枝でひと口サイズの焼き鳥です。 味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で簡単！！おつまみやお弁当にもおすすめです。 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 、免疫力アップに ☆ねぎ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える、
作り方
下準備
・鶏もも肉は6等分に切る。 ・長ねぎは3cm長さに切る。- 1
爪楊枝に長ねぎ、鶏肉の順で刺し、塩、こしょうを軽くふる。同様に計6個作る。
- 2
フライパンにごま油を薄く引き、1を中火で焼く。
- 3
両面がこんがりと焼けたら、ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を加える。
- 4
照りが出るまで煮からめたら、器に盛りつけ、お好みでいりごま(白)をふる。
作ってみた！
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