かりっとジューシー♪新玉ねぎと豚ロースの味噌炒め

10

2022.01.16

分類主菜

調理時間: 10分

ID 429340

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

ご飯が1杯では足りないんじゃないかと思うほどご飯がすすむ🍚レシピです✨
たまねぎの甘さも加わり止まらない1品です☺️
お弁当にも✨
疲れた体に、頑張りたい時に!
食べ盛りのお子様や男性にも✨

    材料

    2人分
    薄切り豚ロース肉 300g
    小麦粉 大さじ1
    たまねぎ 1/2個
    A
    味噌 大さじ1
    A
    大さじ1
    A
    きび糖(砂糖) 小さじ1
    A
    醤油 小さじ1/2
    ごま油 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ☆タレを入れたら焦げ付きやすくなるので気をつけてください☺️
    ☆甘めが好きな方はみりんを大さじ1加えても◎
    1. たまねぎは薄切りにして、薄切り豚ロース肉に小麦粉をまぶす。
    2. フライパンにごま油を熱して豚肉を焼き目がつくまで焼いたら、たまねぎを加える。
    3. たまねぎが透明になったらA

      味噌 大さじ1、酒 大さじ1、きび糖(砂糖) 小さじ1、醤油 小さじ1/2

      をまわし入れて全体的に絡める。
    7 643

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