レシピサイトNadia
    主菜

    豚肉とピーマンのにんにく味噌炒め♩焼くだけ簡単!下味冷凍可能

    • 投稿日2024/04/04

    • 更新日2024/04/04

    • 調理時間15(漬け込み時間は除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存3週間

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    漬け込んでおけば、あとは食べる直前に焼くだけで完成する、簡単おかずです。 作りおきのメリットは、簡単なのはもちろん、食材に味が染み込むことと、お肉も柔らかく仕上がることです。 味噌のコクと、にんにくの風味がたまりません。下味冷凍も可能♩ よろしかったらお試しくださいね。

    材料2人分

    • 豚こま切れ肉
      100g
    • ピーマン
      2個(約80g)
    • パプリカ赤
      1/2個(約80g)
    • 新玉ねぎ
      1/2個(約120g)
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      味噌
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      片栗粉
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      おろしにんにく
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ・にんにくは市販のおろしにんにくを使用しましたが、生にんにくをすりおろしたほうが美味しくできます。

    • 1

      豚こま切れ肉は、食べやすい大きさに切る。 ピーマン、パプリカ赤は、種を取り除き、細切りにする。 新玉ねぎは、薄切りにする。

      工程写真
    • 2

      ポリ袋に、A 味噌大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ2、片栗粉大さじ1、醤油小さじ2、おろしにんにく小さじ2を入れ、ポリ袋の上からよくもみ込んで、混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 3

      ポリ袋に、豚こま切れ肉、ピーマン、パプリカ赤、玉ねぎを入れ、そのまま15分〜半日おく。 ※この時点で下味冷凍可能

      工程写真
    • 4

      フライパンにごま油をひき、豚こま切れ肉、ピーマン、パプリカ赤、新玉ねぎを入れ、中火で5分ほど焼く。

      工程写真
    レシピID

    480730

    質問

    作ってみた!

    • ミナ
      ミナ

      2024/04/19 19:34

      おいしくできました😋🍴💕

    こんな「炒めもの」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「豚肉」の基礎

    「ピーマン」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    くみ
    • Artist

    くみ

    料理家

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

    「料理家」という働き方 Artist History