主菜

ごろごろ野菜のミートソースパスタ

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物45.6g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質42.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルに美味しいミートソース🍝 パスタだけでなく、グラタンやピザソースにしたりパンを添えたりアレンジは自由です✨ 野菜もたっぷり入って粗くてもみじん切りしたことでお野菜ごろごろで食べ応えも◎

材料4人分

  • 合い挽き肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 椎茸
    3個
  • にんじん
    1/3本
  • A
    トマト缶
    1缶
  • A
    コンソメ
    1個
  • A
    ケチャップ
    大さじ3
  • A
    ウスターソース
    大さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 粉チーズ
    適量
  • パセリ
    適量
  • オリーブ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    玉ねぎ、椎茸、にんじんはみじん切りにする。(ちょっと粗くても大丈夫!)

  • 2

    フライパンに、オリーブ油を熱したら①と合い挽き肉を加えて炒める。

  • 3

    ひき肉の色が変わり、野菜がしんなりしてきたらA トマト缶1缶、コンソメ1個、ケチャップ大さじ3、ウスターソース大さじ2、醤油小さじ1を入れて煮込み、塩胡椒で味を整える

  • 4

    時々かき混ぜながら煮込んだら、パスタの上にかけて粉チーズとパセリをちらす。

ポイント

●作り置きにも! ●冷凍保存で1ヶ月程持ちます✨ ●にんにくを加えるとよりパンチのあるミートソースになるので大人には足しても✨

作ってみた!

  • Lull
    Lull

    2023/01/29 13:50

    めっちゃ美味しかったです♡♡ ありがとうございます❣️

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