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みんなに絶対知ってほしい【発酵生姜】 生姜チューブは添加物がたくさんだし、 生の生姜はすぐ腐ってしまう。 そんな悩みを解決してくれるのが、【発酵生姜】です! ⚫︎材料は生姜だけ ⚫︎作業時間5分 生姜をすりおろして、瓶に詰めて、 冷蔵庫で2週間放置するだけで完成します。 発酵の力で保存性が高まるので、半年ほど日持ちしますよ〜!
・発酵期間の2週間は開けないようにしてください。 ・倍量準備して、みじん切りや千切りバージョンを 常備しておくのもおすすめですよ! 【保存期間】 半年ほど
・保存瓶を、煮沸消毒またはアルコール消毒をして、清潔にする。
生姜はよく洗い、キッチンペーパーで水気をしっかりふきとる。
汚れた部分があれば、スプーンなどでこそげとり、スライスする。 ※皮に香りや栄養があるので、剥かずに使用する。
ミキサーまたはすりおろし器ですりおろす。
瓶にぎゅうぎゅうに詰める。 空気が入らないようにラップをして、蓋をしめて、冷蔵庫で2週間放置する。 ※縁などについた汚れは、腐敗の原因になるのでふきとる。
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あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。