【新玉ねぎツナポンだれ冷や奴】今が旬♪スピード副菜！
投稿日2022/04/17
更新日2022/04/17
調理時間3分
【今が旬の新玉ねぎレシピで♪簡単スピード副菜🧅⠀】 切った玉ねぎとツナを ポン酢だれと混ぜ合わせて 豆腐にドーンとかけて完成🧅🤍 超特急でできる簡単副菜‼️ 新玉ねぎは生でも甘い！！ ツナの旨みがポン酢だれに 染み出してお豆腐がとっても 美味しくいただけますよ(^^)🌸
材料（2~3人分）
- 新玉ねぎ1/2個(小)
- ツナ缶1缶(70g)
- 豆腐1丁(300g)
- Aポン酢大さじ2
- A砂糖､ごま油各小さじ1/2
- かつお節適量
作り方
ポイント
★新玉ねぎは元々辛みが少なく甘いですが、繊維に逆らって切る事でより辛みがなくなり生でも食べやすいです。
- 1
新玉ねぎは繊維に逆らって千切りにし､ボウルに入れる。
- 2
ツナ缶とA ポン酢大さじ2、砂糖､ごま油各小さじ1/2を加え混ぜ合わせる。
- 3
豆腐は水気をきって崩し、器に盛る。
- 4
②を汁ごとかけ、かつお節をふる。
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質問
作ってみた!
ありみ2024/05/16 09:12
簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。新玉ねぎが、お父さんのお野菜です♡。
クミ2022/05/07 13:21
新玉ねぎのレシピを探していました。家族にもとても好評で、美味しかったです。ツナを切らしていたので、サバ水煮缶での代用ですが、味付け美味しい😋です。
7051902022/04/27 13:55
タッパーでごめんなさい 新玉ねぎを買ったら作ろうと決めていたお料理。新玉ねぎの甘さを楽しめるシャキシャキとさっぱりしたサラダで美味しかったです！新玉ねぎの時期には必ずリピしたいサラダ！
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coto
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食べる事が大好きな一児のママです✩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 書籍(宝島社) 【cotoの家族が喜ぶおうちごはん】(2021.12) 【cotoの人気おかずで35日間献立】(2023.3) おかげさまで累計10万部突破しました🥹✨ ・全国の書店・楽天ブックス・Amazonにて𓂃𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▪️Instagram フォロワー56万人(2023.10) @ct__cook ▪️YouTube はじめました(2023.10) 「cotoのおうちごはん」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 身近な食材と一般的な調味料だけを使って栄養たっぷり、誰でも失敗なく作れる簡単で分かりやすいレシピを目指して発信しています。 簡単時短になる豆知識等も♬︎ レンジレシピや包丁を使わないレシピ等のささっと作れるもの、家族の為に栄養のある物を考えて日々お料理をしています。 美味しい物を食べる幸せ、喜んで食べてもらった時の幸せ。笑顔が溢れる食卓に、愛情たっぷりのおうちごはんを美味しく召し上がって頂けることを願って。 そして将来大きくなった我が子が母の味をいつでも作って食べれる様に記録に残します。
