副菜
【ガーリックシュリンプ】お正月やイベントにも◎ご褒美おかず♡
10分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物2.0g
- 脂質20.5g
- たんぱく質22.5g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
海老の旨みがたっぷりと 染み出すように頭も殻も取らずに こんがり焼いた絶品おかずです🦐✨ オリーブオイルと香ばしい 焦がしにんにくが海老との相性抜群✨ 海老の旨みがお口いっぱいに広がり 食べると幸せになるおかずです🫶𖡼.𖤣𖥧 お正月やイベントに◎カジュアルに お作りいただけるのでぜひお試しください♪
作り方
- 1
有頭えびはキッチンバサミで背に切り込みを入れ背わたをとり、ヒゲと尾の先端を切り落とし、よく洗ってペーパーで水気を拭き取る。
- 2
ポリ袋に海老、A にんにく(みじん切り)1片、オリーブオイル大さじ3、鶏がらスープの素小さじ1を加えよく揉み込む。
- 3
フライパンを中火で熱し､③をオイルごと加え3~5分こんがり焼く。
作ってみた！
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