主菜

【じゃがピーマンの和風そぼろあん】甘辛味でご飯が進む♪

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  • エネルギー290kcal
  • 炭水化物28.3g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質16.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもとピーマンをこんがり炒め 和風甘辛そぼろあんを絡めました!✨️ 生姜風味で食欲そそる🙈♪ とろとろ食感の甘辛おかずは ご飯にかけて食べてもとっても 美味しいですよ(^^)︎👍🏻 ̖́-

材料2人分

  • 豚ひき肉
    150g
  • じゃがいも
    1個(150g)
  • ピーマン
    2個
  • A
    200ml
  • A
    醤油
    大さじ1.5
  • A
    みりん、片栗粉
    各大さじ1
  • A
    砂糖、おろし生姜
    小さじ2
  • A
    和風だしの素
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    じゃがいもピーマンは細切りにする。

    【じゃがピーマンの和風そぼろあん】甘辛味でご飯が進む♪の工程1
  • 2

    フライパンに油大さじ1/2(分量外)を中火で熱し、じゃがいも、豚ひき肉、ピーマンの順で炒める。

    【じゃがピーマンの和風そぼろあん】甘辛味でご飯が進む♪の工程2
  • 3

    合わせたA 水200ml、醤油大さじ1.5、みりん、片栗粉各大さじ1、砂糖、おろし生姜小さじ2、和風だしの素小さじ1/2を混ぜながら加えとろみをつける

    【じゃがピーマンの和風そぼろあん】甘辛味でご飯が進む♪の工程3

ポイント

★じゃがいもに火が通るまで3分程しっかり炒めてからひき肉→ピーマンの順で炒めてください◎

作ってみた!

  • FS星
    FS星

    2023/10/16 22:58

    余ってた野菜を入れました。だしも入っててとても美味しくできたのでまたリピートします♫
    FS星の作ってみた!投稿(【じゃがピーマンの和風そぼろあん】甘辛味でご飯が進む♪)

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