飲み物
ダイエット。りんごとセロリのスムージー
5分
ビタミン、ミネラル豊富で低カロリーのリンゴとストレス解消に良いセロリを加えたスムージー。ヨーグルトも加え、カルシウム、ビタミンB12も補給!ダイエット中のイライラ解消、美肌作りにおすすめです。
作り方
- 1
りんごは芯と種を取る。
- 2
全ての材料を混ぜ合わせ、ブレンダーにかけグラスに注げば完成。
ポイント
りんごは皮ごと、セロリは繊維ごと使用しています。
レシピID：100671
更新日：2013/02/05
投稿日：2013/02/05
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