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    主食

    フライパン不要!タラコ&しらすの和風醤油バタースパゲティ

    • 投稿日2021/05/21

    • 更新日2021/05/21

    • 調理時間15

    フライパン不要♪ 混ぜるだけの超簡単スパゲティです。 たらこ&醤油&バターが安定のコンビ! 温泉卵を乗せたらぜったい美味しい!! やみつきすぎて、いくらでも食べられちゃいます~!

    材料3人分

    • スパゲティ
      300グラム
    • タラコ
      1個
    • しらす
      2つかみ程度
    • 玉ねぎ
      1/8個
    • スパゲティの茹で汁
      お玉2杯分
    • めんつゆ(ストレート)
      大さじ3
    • バター
      大さじ1/2
    • 醤油
      小さじ1/2
    • 温泉卵
      3個
    • のり
      適量
    • 青ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    ★スパゲッティを茹でる際はお湯に対して1%のきつめの塩を入れましょう。  スパゲッティに下味がついて全体の味が締まります。 ★めんつゆは今回はストレートを使用しています。  濃縮の場合は、記載の通りの分量で薄めて使ってくださいね。

    • 【温泉卵を作っておく】 沸騰して火を止めたお湯1リットルに100mlの水を加え、卵を入れて蓋をする。 10分したら冷水に取る。

    • 1

      タラコは皮の外側に薄く縦に切込みを入れて、包丁で中身をこそぎ落とす。 玉ねぎは薄切りにし5分程度水にさらして水けを切っておく。 青ねぎは小口切りにする。

      工程写真
    • 2

      たっぷりのお湯でスパゲティを茹で始める。 ※お湯の1%程度の強めの塩を入れてください。 途中、スパゲティの茹で汁をボウルにお玉2杯分取っておく。

      工程写真
    • 3

      スパゲティの茹で汁を入れたボウルに、めんつゆ(ストレート)、しらす、バター、醤油を加える。

      工程写真
    • 4

      スパゲティが茹であがったら、水気を切って3.のボウルに加えて、全体をさっと和える。 ※スパゲッティの余熱でバターを溶かします。  ゆで汁がとろみのついたソースの役割になります。  必要であれば塩コショウで味を整えてください。

      工程写真
    • 5

      器に4.を盛り付け、玉ねぎ、半熟卵、のりを散らす。

      工程写真
    レシピID

    413127

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    カリニ彩
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    カリニ彩

    料理家

    プロフィールご覧いただき ありがとうございます♡ 幼少期からイタリア、イギリス、ブラジルに住んできました。昔から食べることが大好きで、海外で出会ったお料理を家庭料理にアレンジするのが趣味かつ楽しみになっていました。 現在はイタリア人の夫と、小さな子ども達4人と日本で暮らしています⭐︎ 子どもがまだ小さいので、色々な食材を健康的に食べてもらえたら…と、考えながらお料理しています。 毎日お料理するのは本当に大変。 でも、美味しい!と言って自分が作ったものを食べてもらえると、嬉しいしやる気も出ますよね。 料理を作ることが、少しでも楽しみに変わるようなお料理をご紹介できたらと思っています。   ■プロフィール 小学生を数年間イタリア・ミラノで過ごし、イタリアという国や文化に魅了されました。 イタリア語・文化をしっかり学ぶたい!という小さい頃からの思いが消えず、大学在学中にイタリア・ボローニャ大学に交換留学。 現地で食べた数々の本場のイタリアンに感激… そこで出会ったイタリア料理を自宅で再現したり、食べ歩いたり。。。 留学中はイタリア料理にどっぷりハマりました。 大学卒業後はSEとしてイギリス、ブラジルのプロジェクトに参加。イギリス、ブラジルは色々なオリジナリティーの人々が集まる国だったのでお料理も多国籍! 食材の使い方など、とても勉強になりました。 その後イタリア人の夫と結婚し、イギリスに数年暮らし、第一子も英国で出産。 夫のマンマの本場イタリアンはやっぱりとっても美味しい…! ■Instagram ⇒⇒⇒felicehippo

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