カリッと焼いた鶏肉にネギたっぷりのポン酢をかけました☆ 味付けはポン酢とごま油だけで簡単♪ネギをたっぷりと加えて♡香ばしく、さっぱりと食べれますよ(*^^*)
○ポン酢と鶏肉を最初に和えることで、お肉にポン酢をしっかりと染み込ませています。ごま油を最初に加えると、お肉が油にコーティングされ、ポン酢の旨味が染み込みづらくなるので…⭐
鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、A 塩小さじ1/2、砂糖小さじ1、酒大さじ1を揉み込み、片栗粉を薄くはたいておく。
フライパンに油大さじ1と1/2を中弱火で熱して、鶏肉を焼く。
鶏肉が焼けたら、ボウルに入れてB ポン酢大さじ4、細ねぎ(小口切り)6本分、いりごま大さじ1を加えて全体に和える。 最後にごま油をかけて全体に混ぜ合わせる。
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カリニ彩
料理家
プロフィールご覧いただき ありがとうございます♡ 幼少期からイタリア、イギリス、ブラジルに住んできました。昔から食べることが大好きで、海外で出会ったお料理を家庭料理にアレンジするのが趣味かつ楽しみになっていました。 現在はイタリア人の夫と、小さな子ども達4人と日本で暮らしています⭐︎ 子どもがまだ小さいので、色々な食材を健康的に食べてもらえたら…と、考えながらお料理しています。 毎日お料理するのは本当に大変。 でも、美味しい!と言って自分が作ったものを食べてもらえると、嬉しいしやる気も出ますよね。 料理を作ることが、少しでも楽しみに変わるようなお料理をご紹介できたらと思っています。 ■プロフィール 小学生を数年間イタリア・ミラノで過ごし、イタリアという国や文化に魅了されました。 イタリア語・文化をしっかり学ぶたい!という小さい頃からの思いが消えず、大学在学中にイタリア・ボローニャ大学に交換留学。 現地で食べた数々の本場のイタリアンに感激… そこで出会ったイタリア料理を自宅で再現したり、食べ歩いたり。。。 留学中はイタリア料理にどっぷりハマりました。 大学卒業後はSEとしてイギリス、ブラジルのプロジェクトに参加。イギリス、ブラジルは色々なオリジナリティーの人々が集まる国だったのでお料理も多国籍! 食材の使い方など、とても勉強になりました。 その後イタリア人の夫と結婚し、イギリスに数年暮らし、第一子も英国で出産。 夫のマンマの本場イタリアンはやっぱりとっても美味しい…! ■Instagram ⇒⇒⇒felicehippo