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    副菜

    【レンチンからの和えるだけ!!】キャベツのマヨポン和え

    • 投稿日2021/10/05

    • 更新日2021/10/05

    • 調理時間10

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    296

    キャベツをごま油をかけて食べるくらいしか料理が思いつかない方いませんか。 そんな方はキャベツをレンチンして、特製調味料と混ぜるとめちゃ美味しくさっぱり食べれるおつまみが作れますよ

    材料2人分

    • キャベツ
      1/2個
    • しめじ
      1/2株
    • 舞茸
      1/2株
    • ごま
      適量
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1と1/2
    • A
      味の素
      3振り
    • A
      ポン酢
      大さじ1
    • A
      鰹節
      ひとつかみ(4.5g)

    作り方

    ポイント

    ・味の素の代わりに鶏ガラスープの素でも大丈夫です。 ・ポン酢がない方は醤油(大さじ1/2)、酢(大さじ1/2)で代用できます。

    • 1

      キャベツを2等分に切り、芯を切る。さらに6等分に切る。

      工程写真
    • 2

      耐熱ボウルに1と石突きを切り、裂いたしめじ、舞茸を入れ、ラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱する。

      工程写真
    • 3

      A マヨネーズ大さじ1と1/2、味の素3振り、ポン酢大さじ1、鰹節ひとつかみを入れ、混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 4

      お皿に盛り、ごまをかける。

      工程写真
    レシピID

    423161

    質問

    作ってみた!

    • 445177
      445177

      2021/10/08 18:54

      簡単にできて、野菜を沢山食べれて美味しかったです🙇‍♀️

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    どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康(健康診断D判定)の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。

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